Салат из белокочанной капусты огурцов и моркови
![10 интересных салатов из свежей капусты - Лайфхакер Овощной салат из капусты с яйцом, морковью и огурцом](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/08/Salat-s-ogurtsom-morkovʹyu-i-lukom-500-350-1200x824.jpg)
Салат из капусты с огурцами, морковью и куркумой
Такой ароматный и сочный салат из молодой капусты с морковью, огурцами и куркумой станет вашей визитной карточкой — его можно подавать как в будни, так и на праздничный стол. Гости обязательно оценят ваши кулинарные старания и попросят рецепт этого восточного блюда, приготовленного из обычных ингредиентов. Салат можно готовить в любое время года, заменяя свежие огурцы маринованными, но при этом удаляя из списка ингредиентов уксус. Срок годности блюда — 1 сутки, но оно не задерживается на такое длительное время, разлетаясь с тарелок за считанные секунды.
![1. Салат с капустой, морковью и йогуртово-медовой заправкой Салат из свежей капусты и моркови: рецепт как в столовой](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2011/08/IMG_2585.jpg)
![5 важных моментов Салаты из капусты с морковью, 10 витаминных рецептов для любого времени года](https://buljon.ru/files/styles/recipe_large/public/images/recipes/2021-08/G2ZP01n1Y4EpYkvZysFdX1UQPvEO3Qa0OCWzSfPrJrg.jpg?itok=ZEdB46Il)
![2. Салат из свежей капусты, колбасы и зелёного горошка Салат из свежей капусты и моркови](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/84/big_83863.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Салат из свежей капусты и моркови](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Salat-s-kapustoj-ogurcom-i-yajcom-500-350-1200x801.jpg)
![Сезонное меню Салат из капусты и моркови](http://solpovkusu.ru/images/stories/0_Myimages_cook/776-salat-morkov-kapusta-svekla/DSC00724.jpg)
![Калькулятор рецепта Салат из капусты с морковью и огурцом](https://i.ytimg.com/vi/CwAKres2Or0/maxresdefault.jpg)
![Оставить отзыв Салат из свежей капусты с огурцами и морковью](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/12/salat-iz-kapusti-i-kukuruzi.jpg)
Салат из капусты с морковью знает, наверное, каждый. Его еще называют «витаминным», что вообще-то не случайно. Такой салат действительно очень полезен, так как овощи, не прошедшие тепловую обработку, особенно богаты клетчаткой, минеральными веществами и витаминами. Еще в салате содержится мало калорий, даже если заправить его растительным маслом.
- Пищевая ценность порции
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Майонез, приготовленный с использованием целого яйца, получается более легким по своей фактуре и калориям, чем майонез на одном желтке. Вместо куриного яйца можно использовать перепелиные.
- Салат из свежей капусты и моркови — очень полезное, вкусное и популярное блюдо.
- Ингредиенты
- Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира.
- Способ приготовления:.
- Чтобы приготовить салат из свежей капусты с огурцами и морковью, нужно с кочана свежей капусты снять верхние листы.
- Приготовление:
- Любимый салат из детства — это салат с капустой, морковью и огурцом.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Капусту нашинковать, посолить по вкусу, полить лимонным соком и хорошо перемешать.
- Нашинкуйте капусту. Натрите морковь на тёрке для корейской моркови и мелко нарежьте лук.
![Пошаговый фоторецепт Салат из свежей капусты и моркови, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Юлия](https://pp-prozozh.ru/wp-content/cache/thumb/6e/88aef0937c8186e_676x508.jpg.webp)
![Главное меню Салат из капусты с морковью и огурцом - калорийность, состав, описание - конференц-зал-самара.рф](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/457/big_456393.jpg)
![Приготовление 6 очень вкусных салатов из капусты на зиму - Лайфхакер](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2022/04/salat-iz-kapusty-i-morkovi-so-smetanoj-rotated.jpg)
![Салат из капусты с огурцами, баклажанами, перцем и помидорами Салат с капустой, морковью и огурцом: рецепт пошаговый | Меню недели](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/429/big_428913.jpg)
![Анализ калорийности продукта Салат из свежей капусты и моркови - 10 простых и вкусных рецептов с пошаговыми фото](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/salat-iz-svegej-kapusty-s-ogurcami-i-morkovyu.jpg)
![Ингредиенты Салат из свежей капусты с яблоком и морковью — рецепт с фото пошагово](https://blog-recept.ru/wp-content/uploads/2022/05/F22-1.jpg)
![Салат из свежей капусты и моркови: рецепт как в столовой](https://www.kuharka.ru/images/users/gallery/2011/09/18/b_132720.gif)
![Салат из белокочанной капусты с морковью – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/140601161438/140612033627/p_O.jpg)
![салат из свежей капусты огурца и помидора моркови | Дзен](https://i.ytimg.com/vi/DQseF3jXk0c/maxresdefault.jpg)
![Овощной салат из капусты с яйцом, морковью и огурцом, рецепт с фото и видео — конференц-зал-самара.рф](https://i.ytimg.com/vi/bP8KizfPB2c/maxresdefault.jpg)
Автор: Татьяна, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
![Салат из белокочанной капусты с морковью](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzE2MjkwOC9zdGVwcy80S1Ayb3UuanBlZw.jpg)
![Салат из свежей капусты с яблоком и морковью](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/zen/u-1c4cf990fe413fd3f0f97e45d4e1b9dd.jpg)
![Салат из свежей капусты, моркови и огурца](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/31753.jpg)
![10 интересных салатов из свежей капусты](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/07/salat-iz-kapusti-s-morkoviu-i-uksusom.jpg)
![](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2018/05/3_1523259070_d7d1b.jpg)
![](https://www.kuharka.ru/images/users/gallery/2011/09/18/132719_600x0_center.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/07/0B6BF86D-D3C0-4DC0-BA0D-13768AF968BB-1200x900.jpeg)