Рецепт салата с кальмарами и кукурузой
Салат из кальмаров с кукурузой
Вначале промойте очищенных кальмаров под холодной водой, добавьте в кастрюлю с водой. Когда вода закипит, отварите в кастрюле минуты, воду слейте, а кальмарам дайте остыть. Нарежьте тушки кольцами или полосками. Теперь по рецепту отварите рис. Промойте и залейте рис водой и оставьте его на минут для предварительного замачивания. Добавьте в кастрюлю воду в соотношении
Так, к блюду можно добавить свежие огурцы, капусту, болгарский перец или кукурузу. Чтобы салатик стал сытнее, можно в него положить в качестве основного ингредиента вареный рис. Сколько придется затратить времени на приготовление салата с кальмарами?
- Состав / Ингредиенты:
- Из указанного количества ингредиентов получается 4 -6 порций.
- Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь.
- Салат с кальмарами и кукурузой. Ингредиенты Кальмары - г 4 шт.
- Описание приготовления:
- Отварить в кипящей воде минуты.
- Яйца отварить и остудить. Кальмары очистить и отварить в подсоленной воде минуты с момента закипания.
- В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.
- Автор: Алина Бирюкова, кулинарный редактор Food.
- Оригинальный салат с кальмарами и кукурузой — это новая альтернатива крабовому салату. Закуска относится к разряду простых, но вкусных, ее можно подать в отдельных пиалах для каждого гостя на праздничный стол.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
Салат с кальмарами, кукурузой и яблоком. Как и сколько варить яйца вкрутую. Вам понравился рецепт? Оцените его!
