Как лечить плоскостопие в домашних условиях у детей
![Плоскостопие у детей, причины, профилактика и лечение Blog babyfoot Лечение плоскостопия у детей: что делать и как лечить в разных возрастных группах](https://ctelki.ru/upload/iblock/5dd/k7em18fubjd2265mlpc021irdcylq4nm.jpg)
Плоскостопие у подростков и особенности его лечения
Больше половины современных школьников страдают плоскостопием. Как правило, плоскостопие у детей сопровождается сильными болями в ногах, деформацией стоп и значительным нарушением всего опорно-двигательного аппарата. Это не только очень неприятно, но и внешне выглядит некрасиво. Согласно мнению ортопедов, чем раньше начать лечение плоскостопия желательно до пятилетнего возраста , тем лучшего результата можно достичь. И только эффективная профилактика позволит избежать таких серьезных неприятностей полностью. Хорошо известно, что врожденное плоскостопие у детей — это значительная редкость.
![Профилактика плоскостопия Плоскостопие у детей](https://s9.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2023/02/10-luchshih-uprazhnenij-ot-ploskostopiya-u-vzroslyh-960.jpg)
![Как развивается плоскостопие у детей дошкольного возраста Плоскостопие у ребенка — что предпринять](https://www.onclinic.ru/upload/iblock/078/07812a173fae20f0d336945a62920fcc.jpg)
![Когда потребуется лечение Лечебная гимнастика при плоскостопии (методическое пособие)](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-1751172-1543735906.jpg)
![Плоскостопие у детей. Симптомы Лечение плоскостопия у детей](https://s7.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/01/tild6636-3033-4533-b037-303239653935__960.jpg)
![Упражнение – поочередный подъем из исходного положения (ноги на ширине плеч) на пятки и на носки. Плоскостопие у детей, тест, профилактика, упражнения](https://vosstmed.ru/upload/medialibrary/a05/a05fc00fd6b183f890087f3175f51f59.jpg)
![Содержание: Как вылечить плоскостопие у взрослых](http://newslab.ru/content/doc/cache/0476/059/350x218.jpg)
![Упражнение выполняется в положении стоп на ребрах. Как делать упражнения для стоп при плоскостопии?](https://rdp1.medgis.ru/uploads/62/5d/65/38/625d6538215cbffa88f95ed34becbd34e510b22a.png)
![Симптомы плоскостопия Плоскостопие лечение в домашних условиях](https://s16.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/05/kak-vybrat-obuv-rebenku-otsyl.jpg)
![Как плоскостопие влияет на тело Как избавиться от плоскостопия](https://s9.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/04/ploskostopie-u-detej-960x540-1-960x540.jpg)
Начнем с того, что все дети рождаются с плоскими стопами. Это физиологическая норма если, конечно, речь не идет о врожденной аномалии , ведь когда малыш учится ходить, начинается и формирование стопы. Только примерно к годам можно говорить о каких-либо нарушениях — в частности ставить диагноз плоскостопие. Под плоскостопием понимается изменение скелета стопы, при котором ее своды уплощаются. Здоровая стопа имеет два свода и три арки и опирается на три точки — пяточную и две, расположенные на подошве перед пальцами плюсневые кости. Мышцы, которые поддерживают стопу в нормальном состоянии, называются супинаторы.
![Причины развития плоскостопия Плоскостопие лечение в домашних условиях](https://7010303.ru/upload/medialibrary/19b/19b82b655cc041ee25ed291020161448.jpg)
![Особенности лечения плоскостопия в домашних условиях у подростков Лечебная гимнастика при плоскостопии (методическое пособие)](http://blog.aksimed.ua/wp-content/uploads/2016/05/тесная-обувь-1024x576-1024x576.jpg)
![Симптомы плоскостопия у детей Плоскостопие у ребенка — что предпринять: статьи клиники Оксфорд Медикал Киев](https://static.insales-cdn.com/files/1/6878/10042078/original/Внешние_проявления.png)
![Причины плоскостопия у детей Как избавиться от плоскостопия: причины, упражнения ЛФК - Alimma](https://domdr.ru/userdata/ploskostopie_sxema_1.jpg)
![Лечение плоскостопия у детей Плоскостопие у детей: причины, симптомы, диагностика и лечение — Статьи — ОН КЛИНИК Бейби](https://nugabest.ru/wp-content/uploads/2023/12/Фото-Плоскостопие-1.jpg)
![Чем опасно плоскостопие? Как лечить плоскостопие - лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях - Блог конференц-зал-самара.рф](https://ortoped55.ru/assets/images/metodiki/ploskostopie-3(1).jpg)
Затевая лечение плоскостопия в домашних условиях, сначала нужно понять, что из себя представляет плоскостопие и каковы его причины. Плоскостопием называется патология, при которой форма ступни становится плоской. Изначально она напоминает свод правильная форма.
![Ходьба босиком](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/03/06/1568247568_251:0:1751:1125_1280x0_80_0_0_b28af97ab900a9c66bd4ce25af66df4d.jpg)
![](https://www.medrzn.ru/content/image/ploskostopie3.jpg)
![](http://blog.aksimed.ua/wp-content/uploads/2016/05/Foot-orthotics-for-children.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/nnh8bas4nnY/maxresdefault.jpg)
![](https://lisa.ru/images/cache/2019/10/9/fit_960_530_false_crop_4016_2259_0_1878_q90_713612_c4bf05bbd4.jpeg)
![](https://uteka.ru/media/202305/2_3575.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/F31JzmzGHOE/default.jpg)
![](https://ctelki.ru/upload/iblock/9ff/9ff482f277507ff2f4f88481e09bef62.png)
![](https://cdn.stolichki.ru/s/media/articles/b5a0d3d8-5a93-467d-b33a-7feca2e2940a.jpeg)
![](https://wallbarz.ru/sites/all/themes/wallbarz/images/images/14.10.2016/4b.jpg)