Чтобы не было проблем с сердцем что нужно делать
![Как защитить свое сердце и сосуды? От всего сердца](https://gemotest.ru/upload/iblock/86a/c4jwn2cf2jmtdaxbmrgikygrlueij60c/Glavnaya.jpg)
Сердце без сбоев: как предотвратить сердечно-сосудистые заболевания?
Они уносят больше жизней, чем все остальные болезни, вместе взятые. Многие воспринимают сердечно-сосудистые заболевания как нечто неизбежное, связанное с возрастом. По данным Всемирной организации здравоохранения, любое сердечно-сосудистое заболевание, возникшее в возрасте до 65 лет, за исключением сложных врождённых патологий, предотвратимо. Правда, для того чтобы оставаться здоровым, придётся приложить усилия.
![Почему каждому важно знать, как улучшить сердце Как победить сердечные болезни «от нервов»?](https://s12.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2023/09/bolezni-serdca-630.jpg)
![ОГБУЗ «Нижнеудинская РБ» Самые полезные упражнения для сердца и сосудов](https://icdn.lenta.ru/images/2022/09/26/16/20220926164955986/wide_4_3_efbdcf03afacab0ee67201c06525a515.jpg)
![Что делать, если человеку рядом плохо Что делать, если болит сердце: 4 способа, которые помогут быстро](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/kolet-serdze-1desk.lpvootyivsdm..png)
![Записаться на прием Дела сердечные](https://www.healthwaters.ru/upload/iblock/181/181d1d0967bf62518365c0b872f818c5.jpg)
![Региональные новости Ваша заявка отправлена!](https://www.5gkb.by/images/bolezn/ishemicheskaya-bolezn-serdca1.jpg)
![От чего на сердце тяжко Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний](https://euromed.ru/wp-content/uploads/2021/04/Kovid-i-serdtse-732x447.jpg)
![Записаться на консультацию онлайн 9 важных вещей, которые нужно знать о сердечном приступе](https://aspect-medics.ru/wp-content/uploads/2021/04/serdce-i-legkie.png)
![Новости ФОМС Как укрепить сердце: советы кардиолога](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/fff/b8b/e3af975f7a87ac9e1aa4350017.jpg)
![Как же нужно вести себя, чтобы защитить своё сердце и сосуды?](https://1gdp.by/files/01506/obj/145/70383/ico/Bsrp.jpg)
![Когда нужно немедленно вызывать скорую](https://chekhovsc.ru/templates/yootheme/cache/cb/320591_1100-cb19e83a.jpeg)
![1. С чего начать](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/169/1697478/large.jpg)
![Оставьте отзыв и оцените врача](https://panangin.ru/upload/medialibrary/284/284a7fc432fbef07f443b84b6e7f2b4d.png)
![Можно ли обезопасить себя от этих болезней?](https://i.ytimg.com/vi/lRLFvvjbbDs/maxresdefault.jpg)
![Причины и виды боли в сердце](https://atvmedia.ru/uploads/tilda/material-565/tild3762-6664-4665-a539-653366386236___.png)
О том, что может сделать сам человек, чтобы снизить риск, причем в любом возрасте, рассказала профессор кафедры семейной медицины Центральной государственной медакадемии Управделами президента РФ Галина Барышникова. Риск развития заболеваний сердца и сосудов зависит от многих факторов. Пол и возраст- это так называемые неконтролируемые факторы, которые мы поменять не можем. Но много и таких, на которые мы можем влиять сами или с помощью врачей. Это артериальная гипертония, повышенный уровень холестерина, курение, ожирение, несбалансированное питание, избыток алкоголя, гиподинамия.
![1. Боль в грудной клетке Сердце без сбоев: как предотвратить сердечно-сосудистые заболевания?](https://www.noat.ru/filestore/0008/0000/23/ris1.jpg)
![Как можно укрепить сердечную мышцу тренировками Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний](https://universum.clinic/all-images/statti-photo/sertse/fullsize.jpg)
![Тел. (39557) 7-13-05 Что можно сделать, чтобы сохранить сердце здоровым - Российская газета](https://imedclin.ru/wp-content/uploads/2019/09/bolezni-serdcza.jpg)
![Какой из этих продуктов не так полезен для сердечно-сосудистой системы как остальные? Болит сердце? Что делать при болях в сердце и первая помощь при различных болях в области сердца](https://medportal.ru/pictures/article/60449d09-c442-4175-8e6c-5560f2018939/medium.jpg)
![Что делать, если болит сердце - Лайфхакер](https://n-udinsk-crb.ru/images/stories/img-den-serdtca_v2.jpg)
![Как укрепить сердце: советы кардиолога и эффективные методы | конференц-зал-самара.рф](https://geraci.ru/wp-content/uploads/2022/05/f3a8009b-a3b3-4a50-bb46-8cd0bddeea4e.webp)
Болевые ощущения в грудной клетке часто пугают людей, поскольку это сразу ассоциируется с проблемами с сердцем. Считается, что дискомфорт, болевые ощущения в левой части груди — это именно сердечные патологии. Давайте разберемся, каким симптомам стоит уделять внимание и когда обращаться к врачу за помощью.
![](https://citilab.clinic/assets/components/images/foto/miokardit.jpg)
![](https://geraci.ru/wp-content/uploads/2022/05/ci933641v1200x1000s0-768x432.jpg)
![](https://panangin.ru/upload/medialibrary/320/3200c52508b18675b4de158fa16dc0ff.png)
![](https://msk.ramsaydiagnostics.ru/blog/wp-content/uploads/2023/02/image004.jpg)
![](https://3dkit.ru/wp-content/uploads/2018/09/mitralnaya-regurgitaciya-1-stepeni-2.jpg)
![](https://lavitasana.kharkov.ua/images/stories/apnoe.jpg)
![](https://familydoctor.ru/upload/medialibrary/1d2/e06a91nxau8f432k0bfnlro2ttezf80v/narushenie_provodimosti_serdtca.jpg)
![](https://детдоктор.рф/upload/iblock/a5d/s9mnlwfz73z2qeq53vjh22dznb7qpi73.jpg)
![](https://chekhovsc.ru/templates/yootheme/cache/8d/serdce-1024x709-8d83c7c5.jpeg)
![](https://www.primomedico.com/media/treatment/Aerzte-medizinische-Zentren-Kardiologie_N1Ik3R5.jpg.730x0_q85_crop_upscale.jpg)